Elk blok wordt begonnen met een kennismakingsles voor alle deelnemers
waarin een aantal fundamentele technieken geoefend worden en een korte
uitleg wordt gegeven van de spelregels. Daarna worden wedstrijden
gespeeld.
* De bal mag worden overgegooid, overgeschoten en er mag mee worden
gedribbeld.
* Lopen met de bal in de handen, voor een tweede keer dribbelen en stompen
of schoppen van de bal is een overtreding.
* Het is niet toegestaan om (opzettelijk) contact te maken met een
tegenstander op straffe van een inworp of "vrije worpen" voor de
tegenpartij.
* Er mag doorlopend gewisseld worden.
Volleybal
1. De bal wordt in het spel gebracht door deze over het net naar het
veld van de tegenstander te gooien.
2. Daar wordt de bal gevangen en door hetzelfde kind weer over het net
gegooid (er wordt niet onderling overgespeeld).
3. Een kind is 'af' wanneer het de bal laat vallen, buiten de lijnen van
het veld of in het net gooit.
4. Dat kind gaat buiten de lijnen staan. Na 3 vangballen door zijn
teamgenoten mag één kind terugkeren in het veld.
5. Wanneer er geen kinderen meer in het veld staan, krijgt de tegenstander
1 punt. Het spel begint weer van voren af aan met 4 tegen 4 kinderen.
6. De wedstrijd duurt een vooraf bepaalde tijd.
Het is de bedoeling van het spel
- het kind inzicht te geven waar het de bal moet gooien (plekken waar de
tegenstander niet staat of moeilijk bij kan);
- om het kind meer actie te bieden door het vangen en gooien in een zo’n
kort mogelijke tijd uit te voeren; om de kinderen te leren samen het spel
uit voeren (vang binnen je eigen reikwijdte en ga niet vangen waar een
ander kind staat; deze wil immers ook meedoen).Spelregels
Handbal
Gespeeld wordt mini-handbal met in totaal 7 spelers per team.
Judo
De bloktijd wordt gevuld door het geven van een kennismakingsles. Er
worden punten gegeven voor de participatie, de inzet en de uitvoering
van de diverse oefeningen. Aanbevolen wordt judokleding dan wel een
trainingspak.
Gymnastiek
Er wordt een circuit opgebouwd met als onderdelen balanceren, springen
en klauteren. Het maximaal aantal punten wordt behaald als alles correct
en zelfstandig wordt uitgevoerd. Bij hulp of bij foutief uitgevoerde
opdracht aftrek van punten.
Voetbal
Gespeeld wordt met 7 spelers en 3 wisselspelers. Er kan onbeperkt
worden gewisseld; Alle reservespelers moeten worden ingezet. De reguliere
spelregels zijn van toepassing m.u.v. buitenspel. Er is geen
strafschopgebied, zodat de keeper vanuit de handen dient uit te trappen.
Voetbalschoenen zijn niet verplicht.
De begeleiders van de teams worden verzocht zich bij de tribune te melden.
Schaken
De bloktijd wordt gevuld met quizvragen.
* De teams gaan op enige afstand van elkaar aan een tafel zitten.
* Binnen de teams mag overlegd worden over het antwoord op een
vraag.
* Het antwoord op ieder vraag wordt op een blanco kaart geschreven.
* Na enige bedenktijd moeten de antwoorden worden getoond.
De vragen hebben betrekking op wetenswaardigheden over het schaken en het
schaakspel zelf.
Jazzballet
De bloktijd wordt gevuld door het geven van een kennismakingsles.
Tennis
Ter plaatse wordt een korte instructie gegeven. Er worden
dubbelspelpartijen gespeeld op tijd met een doorlopende telling.
Bij het tijdsignaal niet uitgespeelde games tellen niet mee. NB. De
leerkrachten worden verzocht van tevoren koppels samen te stellen in
volgorde van sterkte.
Softbal
Na een korte instructie worden wedstrijden gespeeld.
Zwemmen
1e onderdeel: 25 meter enkelvoudige rugslag met stokje.
2e onderdeel: 25 meter borstslag zwemmen met reddingstuig om. De tweede
persoon op de kant trekt deze 25 meter door het water naar de kant.
Zwemdiploma vereist en minimaal 8 zwemmers per onderdeel.
Indien een team uit onvoldoende kinderen bestaat die de zwemkunst
machtig zijn, mogen maximaal 2 zwemmers een tweede keer het parcours
afleggen.
